Viikko 4

Viikosta neljä ei ole superdieetin kannalta paljon kerrottavaa, koska viikon kolme ensimmäistä päivää meni sairastaessa. Onneksi oli sairaslomapäivien jälkeen vain kolme päivää töitä, joista yksi oli toimistotöitä ja välissä oli vielä yksi vapaapäivä.

Vapaapäivänä oli tarkoitus tehdä jotain urheilullista, mutta eipä vielä tuo flunssa ollut antanut niin periksi, että olisi viitsinyt kovin rehkiä. Tein kevyttä harjottelua kuntopyörällä ja vain muutamat liikkeet sarjoista. Onneksi ruokavalio on tehnyt tehtävänsä ja kiloja karisee. Lauantai, joka oli vapaapäivä, vietettiin Matiaksen mummoloissa. Molemmissa paikoissa oli herkkuja; tuoretta pullaa, tuoreita rieskoja ja tuoretta piimäkakkua. Onneksi sorruin vain pienesti, yksi suupala piimäkakkua ja kaksi rieskaa. Sen sijaan, että olisi ollut pastaa/riisiä/perunaa, söin sitten perunarieskoja. Ei kai se ihan pahimmasta päästä se sortuminen ollut ;)

Lautaset ovat olleet tämän näköisiä. Kyllä aikapaljon täytyy osata soveltaa, jos haluaa "normaalia" kotiruokaa syödä. Pizza oli kyllä viikon kohokohta, pohja on tehnyt valkuaisesta, 1 keltuaisesta ja rahkasta.

Proteiinipizzaa ja salaattia, nam!

Naudanjauhenlihapihviä, raejuustoa, salaattia ja kukkakaalia

Kanasalaatti, todellinen nam!

Mukavaa viikkoa kaikille! :)